EMDR
Wat is EMDR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een krachtige methode om de impact van nare gebeurtenissen te verminderen. Tijdens een EMDR-sessie richt de therapeut zich op het herinneren van de traumatische gebeurtenis terwijl de client tegelijkertijd afgeleid wordt door het volgen van handbewegingen, geluiden of tikjes. Deze afleiding helpt de hersenen om de beladen herinnering op een minder intense manier te verwerken.
Waarvoor wordt EMDR ingezet?
EMDR kan worden ingezet bij verschillende klachten, waaronder:
-
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
-
Angsten
-
Depressie
-
Fobieën
-
Andere traumagerelateerde symptomen
Daarnaast is het ook effectief gebleken bij de behandeling van andere psychische problemen, zoals chronische pijn en verslavingen.
Effectiviteit van EMDR
Het succes van EMDR is opvallend hoog. Veel mensen ervaren al na enkele sessies verlichting van hun klachten. De methode wordt wereldwijd erkend als een van de meest effectieve behandelingen voor trauma en gerelateerde klachten.
Hoe werkt een EMDR-sessie?
Tijdens een sessie vraagt de therapeut de cliënt om terug te denken aan de traumatische gebeurtenis terwijl hij/zij zich tegelijkertijd concentreert op een externe stimulus zoals handbewegingen, geluiden of tikjes. Dit proces helpt de hersenen om de emotionele lading van de herinnering te verminderen.
Start met EMDR therapie
EMDR is een krachtige en effectieve behandelmethode voor een breed scala aan psychische klachten. Het biedt snelle verlichting en wordt wereldwijd erkend als een toonaangevende therapie voor trauma en gerelateerde problemen.
Neem vandaag nog de eerste stap naar herstel en meld je aan.